اخترنا لك !!
تعريف المكمل الغذائي Gain Bolic 6000
هو عبارة عن خليط من الكربوهيدرات والبروتينات المركزة مسحوق. يقصد الغذائية لتغطية النفقات من الجهد العضلي الشديد، خاصة بالنسبة للر...
تطبيق يساعدك على الحصول على عضلات بطن خلال 6 أسابيع فقط
تطبيق يمنحك عضلات البطن التي طالما حلمت بها، خاصة للجنس الناعم. اسم التطبيق: Six Pack Abs in Weeks النظام: أندرويد. السعر: مجاني. الوصف:...
النصائح من ذا روك للحصول على عضلات Hercules
تعرّف على النظام الغذائي، وخطة التمرينات، التي سار عليها "ذا روك" للتحول إلى "هرقل" في فيلمه الجديد. يعتبر...
7 مصادر غذائية غير متوقعة للبروتين
سواء كنت نباتياً أو ممن يأكلون البروتين الحيواني يحتاج جسمك إلى مصادر البروتين النباتي، لأنها تحتوي على مغذيات وتركيبات تقلل من مخاطر أمرا...
4 مفاهيم خاطئة عن بناء العضلات
أثناء محاولتك الحصول على جسم عضلي قوي، اعلم أنه كل ما تسمعه من نصائح وتحذيرات ليست بالضرورة أن تكون صحيحة، خاصة إذا لم تكن من مصدر موثوق....
تمرين عضلات ذراع ارنولد شوارزنيجر
ارنولد شوارزنيجر احد اسطاير رياضة كمال الاجسام وله العديد من الانجازات فى , كمال الاجسام و يعتبر ارنولد شوارزنيجر بطل كمال الاجسام , Arno...
أرشيف المدونة الإلكترونية
أرشيف المدونة الإلكترونية
نوفمبر (1)
أكتوبر (1)
سبتمبر (5)
أغسطس (9)
يوليو (35)
يونيو (49)
مايو (30)
أبريل (41)
مارس (51)
فبراير (102)
يناير (85)
ديسمبر (4)
سبتمبر (1)
يوليو (1)
من نحن
سياسة خصوصية
التبادل الاعلاني
ناقشنا
انضم الينا
اتصل بنا
دروس
برامج
اخبار تقنية
ويندوز
برمجيات
مجانيات
دورات
فيديوهات
الربح
بث مباشر
لياقتي صحتي
MUSCLE BARBIE
العربي للمعلوميات
أضف موقعك هنا
الجمعة، 5 سبتمبر 2014
تدريبات بدون أوزان استغل وقتك
تدريبات بدون أوزان استغل وقتك
تدريبات بدون أوزان استغل وقتك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
اخترنا لك !!
أسرار تدريبات آرنولد شوارزنيجر لبناء العضلات
عندما يتعلق الأمر ببناء الأجساد، فلا أحد يعرف أكثر من "آرنولد شوارزنيجر" التقنيات التي يستخدمها لبناء العضلات ليست معقدة، في الوا...
4 مفاهيم خاطئة عن بناء العضلات
أثناء محاولتك الحصول على جسم عضلي قوي، اعلم أنه كل ما تسمعه من نصائح وتحذيرات ليست بالضرورة أن تكون صحيحة، خاصة إذا لم تكن من مصدر موثوق....
تمرين عضلات ذراع ارنولد شوارزنيجر
ارنولد شوارزنيجر احد اسطاير رياضة كمال الاجسام وله العديد من الانجازات فى , كمال الاجسام و يعتبر ارنولد شوارزنيجر بطل كمال الاجسام , Arno...
تمارين عضلات الرجل بالصور مع شرح
عضلات الرجل عضلات الرجل في ناس كتير بتهملها ومابتلعبهاش.. حتى لو لعبوها مش بيدوها حقها كعضلة كبيرة ومهمه للكشل العام للاعب كمال الاج...
خطوات تحررك من الإدمان على الوجبات السريعة
ليس من السهل الإبتعاد عن الوجباب السريعة و اللذيذة لأنها تحاصرنا في كل مكان، والإمتناع عن الـ"برغر" متعة ولكن هل تنكر أنه يضر ...
7 مصادر غذائية غير متوقعة للبروتين
سواء كنت نباتياً أو ممن يأكلون البروتين الحيواني يحتاج جسمك إلى مصادر البروتين النباتي، لأنها تحتوي على مغذيات وتركيبات تقلل من مخاطر أمرا...
دليلك لبناء العضلات في جيبك
إذا كنت مبتدئ في عالم كمال الأجسام بناء العضلات فالتطبيق التالي هو دليلك للبدء بكل سهولة وضمان نتائج فعالة في وقت قصير. اسم التطبيق: ...
هل تقليل الملح يؤدي إلى فقدان الوزن
الملح هو العنصر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء، فعندما تستهلك كميات زائدة من الملح تزيد كمية المياه في الجسم، ويؤدي ذلك تلقائياً إلى زياد...
جدول فعال لتمارين بناء العضلات مصور
هل تشتاق لتحدى جديد فى الجيم؟ هل أصبحت كل التمارين سهلة نظرا لتقدم مستواك فى التدريب؟ لا تقلق, فلدى الحل لكسر هذا الملل و دفعك لأبعد مست...
فجّر عضلات الترايسبس لديك بهذه التمرينات
أغلب المهتمين بعالم كمال الأجسام، يعرفون جيّداً قيمة عضلة الذراعين الثلاثية TRICEPS، وفي نفس الوقت، يعرفون صعوبة الوصول إليها والتعامل مع...
جميع الحقوق محفوضة لمدونة العربي للمعلوميات | 2014
تصميم : Yassir limouri
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق