تطبيق للتعرف على كافة حركات التمدد الضرورية قبل القيام بأي تمرين أورياضة لضمان سلامة العضلات والاستفادة من التمارين بشكل ممتاز.
اسم التطبيق: Stretching Routines
النظام: أندرويد
السعر: مجاناً
الوصف: تطبيق رائع يحتوي على شرح لكيفية ممارسة تمارين التمدد الخاصة بكل جزء من الجسم، بما يساعد في الحفاظ على مرونة العضلات ويجهزها للقيام بالتمارين الرياضية العنيفة، ويتميز التطبيق بوجود شرح بالصور لحركات التمدد الخاصة بكل رياضة مثل كرة القدم وكرة السلة، مع إمكانية وضع برنامج تدريبي خاص بك.
لتحميل : اضغط هنا
.jpg)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق