وصفة سلطة الحمص لأصحاب الرجيم

-وصفة جميلة وبسيطة لأصحاب الرجيم وهي عبارة عن سلطة الحمص.

المقادير:

*1 علبة حمص مسلوق.
*بصل أخضر مفروم ناعم.
*4 بندورة مقطع قطع متوسطة.
*4 ملاعق خبز مقطع مكعبات و محمص بالفرن.
*2 ملعقة نعناع مفروم خشن.
*عصير ليمونتين.
*فصين ثوم مدقوقين.
*فلفل أسود حسب الرغبة.
*ملح. - زيت زيتون.

*خس وليمون للتجميل.

طريقة التحضير:

*نضع الحمص في القدر بعد تصفيته من الماء ونضع فوقه البصل والبندورة والنعناع والليمون.
*نتبله بالملح والفلفل وزيت الزيتون وتخلط جميع المقادير مع بعضها البعض.
*عند التقديم نزينه بالخس والليمون ونضع على الوجه الخبز.