يطلق على الفراولة فاكهة الحب . كما ان الفراولة تعتبر فاكهة لذيذة الطعم ولها رائحة لذيذة . كما ان الفراولة تحتوي على العديد من العناصر الهامة والتي تعمل على وقاية الجسم من العديد من الامراض من اهمها السرطان وامراض القلب والتهابات المفصل والنقرس . كما تحتوي الفراولة على سعرات حرارية قليلة وبالتالي هي لا تؤدى الى زيادة الوزن . كما ينصح بعدم غسل الفراولة الا قبل تناولها مباشرة حتى لا تفسد . كما ان الفراولة تعمل على تبريد الكبد . كما تعتبر الفراولة سهلة الهضم . لذلك يحب الكثير منا تناول الفراولة .
تعرف على الفوائد المذهلة للفراولة .
الفراولة والبشرة :
حيث تعمل الفراولة على اعادة بناء الكولاجين والذي يعمل على اكساب البشرة للنضارة والنعومة . كما انها تعمل على حماية البشرة من تلف خلايا الجلد مما يؤدي الى القضاء على اثار الشيخوخة .
كما تعمل الفراولة على التخلص من البثور وحب الشباب كما انها تعمل على التخلص من الخلايا الميتة .
كما تعمل الفراولة على الوقاية من اشعة الشمس الضارة . وذلك عن طريق اضافة ملعقة من الفراولة الى ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي واستخدام الخليط كماسك للبشرة .
الفراولة والاسنان :
تعمل الفراولة على تبييض الاسنان وذلك من خلال ازالة الجير المتراكم على الاسنان . كما ان تناول الفراولة يعمل على التخلص من التهابات اللثة .
الفراولة والعظام :
حيث تعمل الفراولة على تقوية العظام وذلك بسبب احتواء الفراولة على عناصر غذائية عديدة من اهمها البوتاسيوم والماغنسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد .
الفراولة وسكر الدم :
تحتوي الفراولة على نسبة قليلة من السكر مما يجعلها الفاكهة المفضلة لمرضى السكر .
الفراولة وزيادة القدرة الجنسية :
تعمل الفراولة على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال ويرجع ذلك الى احتواء الفراولة على الزنك والذي يؤدي الى زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال . لذلك اطلق عليها فاكهة الحب . كما انها تعمل على تنشط الدورة الدموية .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق