البطل خالد البهجة يستعرض مواهبه في عرض حر استعدادا لبطولة ارنولد كلاسيك 2014
اخترنا لك !!
-
كشفت دراسة حديثة أن شرب كوبين من الحليب الخالى من الدسم يومياً بعد القيام بتمارين قوية يساعد على حرق المزيد من المواد الدهنية فى الجسم وزي... -
لوتحدتنا عن تأثير العاده السريه على لاعب كمال أجسام فهو تأثير نفسي بنسبة 100% وطبعا كل من يمارس كمال أجسام لازم يعرف ان اللعبه دي لعبه بيدخ... -
يجب عليك تجنبه العديد من الأشياء حتى تحصل على أفضل نتيجة من تدريبات اللياقة والحصول على عضلات قوية. إذا كنت تمارس التمرينات البدنية باستم... -
أكدت العديد من الأبحاث وجود أضرار متعددة لمشروبات الطاقة، والتي يتم ترويجها خصوصاً بين المراهقين والشباب للحصول على القوة البدنية، لممار... -
يجب عليك اتباع نضام غضائي لحفاض على نشاطك اليومي أورد موقع "وومنز داي" الصحي جدولاً زمنياً يشتمل على الأطعمة والمشروبات ال... -
تعرف عن الأطعمة التي قد تساعدك في الحصول على عضلات قوية وجسم متناسق. إدا كنت تريد الحصول على جسد رياضي نموذجي فيجب عليك اختيار ما تأكله و...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق